初級・トレーニングプログラムは皆さんが楽しく充実したトレーニングが出来る為に作成しました。激しすぎず、SUPを始めたばかりの方でも取り組めるプログラムです。

  • 本格的レーサーじゃなくても大丈夫!SUP愛好家の全てのパドラーにオススメ
  •  3kmー6kmのレースを不安なく、今まで以上のスピードで漕げるようになりたい
  • いつも競り合っているあの人に勝ちたい
  • どうやってトレーニングしたらいいかわからない
  • 週に1−2回しか漕ぐことができないけど速くなりたい

このような方にとって最適なトレーニング・プログラムとなります。

このプログラムを購入すると:

  • 目標としているレースに向けた12週間のトレーニングプログラム
  • 合計23個のワークアウト
  • 計画的に組み立てられたトレーニングプログラムを楽しめる
  • パドリングのレベル・アップ
  • トレーニング用語の紹介

サンプルワークアウト:

Screen Shot 2016-02-04 at 7.56.56 PM

料金:¥15000 (税抜き) (1週間1250円相当)

予約ご希望の方は kokuasup@gmail.com までお問い合わせ下さい。